时蔬鲜果,精挑春食好“胃”道

2018年04月19日08:03  来源:申江服务导报
 
原标题:时蔬鲜果,精挑春食好“胃”道

  四月到了,乍暖还寒的天气已经过去,迎面扑来的风都暖和了许多,柳树一片旺绿,草色也不再只是遥看近却无,而是茵茵如一片绿色地毯。春花已经开过了一茬,如今开得正旺的梨花,一片洁白如雪,正好与暮春之景相配,仿佛是上天在起舞时洒下的片片白花。在春天,除了踏青,最少不了的就是品尝新鲜的瓜果时蔬了,清香诱人又健康易食,申活馆踏遍万千果园,特地带来几款美妙春食,为您春日生活增添一点味道。

  “有味”西红柿

  回不去的少年时光,最令人记忆深刻的便是老宅的后院里吃不完的瓜果蔬菜,赏不完的鸟语花香,儿时最大的幸福,莫过于在清晨露水中摘下一个红透的番茄,甜甜的味道,比任何水果都来得可口。今天小申给大家推荐的这个“有味”西红柿,带你寻回记忆中的滋味。

  当菜吃也是再好不过了,一个西红柿、一个鸡蛋,翻炒均匀,,5分钟不到的时间就可以享受一份汤汁浓郁、酸酸甜甜的西红柿炒鸡蛋,浇盖在米饭上,简直可口至极。

  番茄既可以做菜吃,也可以当水果生吃。圆润的外表,诱红的颜色,光是看着都不由想一尝芳泽,一刀切开,鲜汁汩汩,沙瓤丰满,喜欢生吃的一定不能错过。颠沉、通红果身的西红柿,在光束的照耀下闪着金灿灿的光。从树上摘下还挂着露珠的西红柿,擦擦就开吃,鲜汁在口腔爆裂,吃完唇齿留香,半小时后,嘴巴里、喉咙里还有“回甘”的奇妙感觉!

  美容养颜猕猴桃

  如今的春天,虽然舒适宜人,但是时不时的寒潮依旧会困扰着大家,尤其是对于爱美的姑娘来说,这个时候,脸上容易起痘,时常咳嗽不停,瞬间破坏了一贯的好心情。那如何做一个优雅的春季少女,这个任务就交给今天的这款猕猴桃吧。

  一颗徐香猕猴桃,VC含量是柠檬13倍,苹果的80倍,美容养颜,排毒清肠,这大概是最温柔的方式了。大自然中最富活力的水果,甜到心坎的猕猴桃,不仅香甜多汁,嫩滑柔软,一口咬下去饱满的汁水满溢口腔,清甜的味道后面跟着淡淡酸味,口感纯正自然。熟透了的徐香猕猴桃,拨开皮咬下去,汁水流进嘴里的一瞬间,味蕾仿佛被瞬间唤醒,吃完肉还可以喝两口汁。

  真正好吃的猕猴桃应该是甜而清冽,水润香甜中,还带着淡淡地怡人润泽感,无论是空口吃还是打成果汁、奶昔,都是味蕾的顶级享受。它不仅口感超赞,而且营养价值远超其他水果,被誉为“水果之王”。如果你喜欢任何酸酸甜甜的清爽口味,却没有尝过周至这颗饱含VC的“猕猴桃贵族”,那一定是一种遗憾。

  食用小贴士

  1、催熟办法:可将猕猴桃与其它水果(香蕉、苹果、梨)混放,密封3-5天,可使猕猴桃提前自然软熟。

  2、放置时间:如果使用放置成熟的方法,时间并不一定。

  可用手指轻轻按压猕猴桃的两端附近,按压处若有轻微

(责编:李昉、董菁)