想要范冰冰的甜美笑容?这些秘诀轻松学!

2017年08月01日14:37  来源:爱丽时尚网
 
原标题:想要范冰冰的甜美笑容?这些秘诀轻松学!

想要明星般浑然天成的甜美笑容?有秘诀轻松学!

  相信许多人都有笑容障碍,常在拍照时笑容僵硬不自然,又或者与人应对时很不会笑,总是笑得非常尴尬,看看人家荧幕上的女星们,各个都是笑容甜美、自然不做作,不过没关系不用羡慕,今天大家有救了!小编要教大家如何训练出完美笑容,每天只需花五分钟,做满以下四点,就能轻松拥有女神般笑容!

想要明星般浑然天成的甜美笑容?有秘诀轻松学!

  把嘴巴紧紧闭上,然后用力撇嘴,左右两边都要,撑个10-15秒再换边,这部分可以说是下个阶段的暖身运动,所以要勤劳做,总共要做3回,左右来回撇嘴算一回喔!

想要明星般浑然天成的甜美笑容?有秘诀轻松学!

  Step2. 咬筷子对着镜子笑

  这个步骤是训练笑容最重要的环节!筷子一定要咬紧咬好,咬在左右第叁与第四颗牙齿之间的位置,两边高低要一致,保持水平状态,然后对着镜子笑,记住!左右两边嘴笑要笑得一样高,露出上排6-8颗牙齿是最好看的,找到这样的笑容后维持此笑容30秒,重复做3回,就这样持续每天做,慢慢找到适合自己的最佳笑容。

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  Step3. 按摩放松嘴周肌肉

  做完训练笑容的嘴周运动后,嘴周肌肉放松也要做好,否则容易造成肌肉紧绷、僵硬等问题喔!这部分非常简单,只要用你的双手轻轻揉压、按摩嘴周肌肉,让嘴周肌肉可达到适时的舒缓,不用做太久,大约5分钟即可,这步骤一定要做好不能偷懒省略,这样一来,往后的每一天才能更顺利进行!

(责编:李昉、刘佳)

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